Cours de Yoga en Haute-Garonne (31) | Coaching Personnalisé
Chez 147 BZG, nous sommes fiers de notre expertise en yoga et ses diverses formes.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nous proposons une gamme complète de styles pour répondre à vos besoins et objectifs.
Je vous guiderai avec passion et compétence afin d'assurer une pratique sécurisée et enrichissante.
Découvrez les bienfaits du Yoga Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga dans notre studio, et trouvez la discipline qui vous convient le mieux.
Les différentes pratiques de yoga Haute-Garonne
Yoga Vinyasa
Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C'est un style dynamique et sportif où les élèves enchaînent différentes séries de postures de manière fluide. Ce style de yoga synchronise la respiration avec les postures physiques pour maximiser les avantages.
Les thématiques et séries varient entre chaque cours. Accessible et adaptable à tous les niveaux de pratique.
Yoga Ashtanga
Le yoga Ashtanga est une forme de yoga traditionnel crée par Patabi Joi dans les années 1960. Principalement composé de postures rythmées avec la respiration, ce style vise à apporter énergie et force à tout le corps. La particularité de l'Ashtanga réside dans ses séries de postures qui restent inchangées quel que soit le coach, avec une difficulté progressive.
Un peu comme une chorégraphie, l'Ashtanga monte en intensité et nécessite la maîtrise de chaque posture avant de passer à la suivante. Cette structure rigoureuse aide à développer une pratique disciplinée et cohérente.
Yin Yoga
Un subtile équilibre de 60 min entre relaxation profonde, étirement et respiration...
Vous souhaitez nous contacter pour une séance de yoga ? Quelle bonne idée !
Rejoignez-nous au 147 BZG pour découvrir et essayer différentes formes de Yoga adaptées à tous les niveaux.
Que vous soyez attiré par le dynamisme du Vinyasa, la rigueur de l'Ashtanga ou la douceur du Yin Yoga, nous avons quelque chose pour chacun.
Nous vous guiderons vers une expérience enrichissante et bénéfique.
Contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver votre séance et programmer votre voyage vers le bien-être et l'harmonie !
Nos différentes formules pour le yoga et les cours individuels
LES CARTES YOGA
- 5 séances pour 90€ (soit 18€/séance)
- 10 séances pour 160€ (soit 16€/séance)
- 20 séances pour 280€ (soit 14€/séance)
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